Zevenaarse coach: Stille ramp ? Of niet.....
advertorial
Stille ramp? Of niet….. Stille ramp hoorde ik deze week een ic-arts zeggen. Corona, we kunnen er niet omheen. Of wel? Een column van Gerlinda de Jong van De Halve Maan, coaching & massages .
Er zijn leefregels opgesteld maar lang niet iedereen houdt zich er ook aan. Waarom niet?
‘Een korte uitleg. In een bedreigende situatie kunnen mensen vluchtgedrag vertonen. Vluchten is weglopen van de situatie, vooral bij moeilijkheden waar we geen invloed op hebben. In de cirkel van invloed (zie afbeelding onder deze tekst) zit alles waar je invloed op hebt. De dingen waar je echt het verschil kunt maken. In de cirkel van betrokkenheid zit alles waar je tijd en aandacht aan besteed maar waar je vaak geen invloed op hebt. Vooral de aandacht die je aan iets geeft is hier van belang. Als u stress krijgt van mensen die een loopje nemen met de regels, vraagt u zich dan af of u hier invloed op heeft. Of dat u er verantwoordelijk voor bent. Bij een nee, hoeft u er niets mee, bij een ja, kunt u actie ondernemen. Niet betrokken zijn versus actie ondernemen. U heeft hierin zelf de keuze wat u doet. In een normale situatie maakt u ook een keus of u daadwerkelijk iets wil doen met dingen waar u invloed op heeft. Onderneemt u actie? Laat het mij weten in een reactie op Facebook.
Klik op afbeelding voor vergroten
