Coronavirus: Zevenaarse coach helpt met stressvermindering

Advertorial

De Zevenaarse vitaliteitscoach Anita Willemsen van Anita Coacht kan behulpzaam zijn voor mensen die stressproblemen ervaren als gevolg van het corona-virus.

Anita Willemsen:

‘Verminder je stress en kom wandelend uit je hoofd en bij je gevoel

Voel je je moe, gestrest en heb je een (te) druk leven? Zeker nu het leven er heel anders uit ziet door het corona-virus? Ben je continu aan het bedenken hoe je toch weer lekker in je vel komt en minder het gevoel dat je steeds zo veel móet?

Zou het fijn voor je zijn om eens te sparren met iemand die jou de juiste vragen stelt? Zodat je weer in contact komt met je gevoel en ook leert begrijpen waarom je doet wat je doet? Iemand die je zonder oordeel én zonder prestatiedruk een spiegel voorhoudt, terwijl je wandelt in mooie natuur? Natuurlijk met inachtneming van de richtlijnen* van het RIVM.

Graag help ik jou

Als vitaliteitscoach en ervaringsdeskundige help ik je graag om weer in contact te komen met jezelf; met je hart en je gevoel. Onderzoekend gaan we samen op pad, om uit te vinden waarom dingen niet lukken en wat je eigen rol hierin is. Door inzicht en bewustwording ga je anders kijken, leer je te accepteren wat niet te veranderen is of zet je dingen in beweging. Uiteindelijk beschik je weer over de kracht en het zelfvertrouwen om zelf verder te gaan.

Coachwandeling

Interesse? Maak dan nu een afspraak voor een coachwandeling, 1,5u a 2u een moment voor jezelf, wandelend in een prachtige omgeving. Nu tijdelijk de eerste coachwandeling voor €50,00 ipv €150,00. Dit is inclusief koffie/thee en zonder verplichting een vervolg afspraak te plannen. Afspraak plannen kan via de website www.anitacoacht.nl of bel me op 06 4642 6438.

*Ik werk binnen de richtlijnen van het RIVM:

Individuele coaching en begeleiding in de buitenlucht mag gewoon doorgaan, mits de algemene richtlijnen in acht genomen:

• Bij (milde) verkoudheid, hoesten, keelpijn, griepverschijnselen en/of koorts wordt de afspraak verzet;
• Indien iemand anders binnen het gezin koorts heeft kan de afspraak niet doorgaan;
• We geven geen hand, knuffel en dergelijke;
• Tijdens de afspraak houden we 1,5 meter afstand;
• Er wordt niet gewerkt met contactoefeningen;

• Er wordt niet gewerkt met op het lichaam gedragen materialen